Résultats pour patins a roulettes

  • Marche nordique : quels bienfaits et quelle perte de poids espérer ?

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    La marche nordique ou le "nordic walkin " est de plus en plus pratiquée en Europe et en France, avec de vrais bénéfices sur la forme… et la silhouette. Technique, équipement, vitesse... Voici...

  • Quelle huile capillaire pour les cheveux blonds ?

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    Souvent plus fins que les cheveux bruns, les cheveux blonds ont besoin de la juste dose de nutrition pour garder leur éclat. Si le blond n'est pas naturel, le cheveu est fragilisé. Notre chevelure...

  • Swiss Ball : bienfaits, exercices... zoom sur ce ballon de gym

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    Cet accessoire de fitness est idéal pour tonifier les muscles profonds et faire travailler son équilibre. Bienfaits, exercices... Voici tout ce qu'il faut savoir sur le Swiss Ball.

  • Comment éclaircir ses cheveux naturellement et rapidement

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    Comme une soudaine envie d'éclaircir votre chevelure ? Sachez qu'il existe plusieurs méthodes efficaces − à faire réaliser par un professionnel ou à concocter à la maison − pour parvenir à une...

  • Chaussures de sport : comment bien les choisir ?

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    Du sport, oui, mais bien chaussée, pas avec de "vieilles baskets d'adolescente" ! Comment choisir le modèle qui nous chausse comme une championne ?

  • Vêtements minceur : ça marche ou pas ?

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    Gaine, shorty collant.. Les vêtements amincissants permettent d'affiner la silhouette seulement en s'habillant. Comment les choisir ? Sont-ils vraiment efficaces ? Les réponses.

  • Les meilleurs modèles de peignes chauffants à se procurer

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    La simplicité d'utilisation et l'efficacité du peigne chauffant ne sont plus à prouver, mais lequel choisir ? Voici 13 modèles pour vous aider à faire votre choix.

  • Comment réparer ses cheveux abîmés ?

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    Vos cheveux sont secs et cassants. Pas de panique ! Voici 7 étapes pour retrouver une chevelure soyeuse.

  • Legging, brassière, baskets : bien choisir sa tenue de sport

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    Pour tonifier votre silhouette, le sport et votre motivation seront vos meilleurs atouts. Mais n'oubliez pas de bien choisir votre tenue pour être parfaitement à l'aise. Voici tous nos conseils.

  • Bien choisir son tapis de sport

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    Indispensable pour de nombreuses activités, le tapis mérite qu'on le choisisse bien, pour qu'il accompagne parfaitement notre pratique.

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