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Oui, on peut mincir et se muscler aux sports d'hiver, surtout si on n'abuse pas de la raclette ! A condition, bien sûr, de s'activer sur la neige ! Quels sports choisir ?

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La cellulite adipeuse s'invite chez la majorité des femmes et peut très vite devenir leur pire ennemi. Comment s'en débarrasser durablement ? On vous dit tout.

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La bande élastique est redoutable pour faire du sport ou de la musculation sans se ruiner. Pas cher, simple d'utilisation, facile à transporter, c'est l'accessoire qu'on devrait toutes avoir dans...

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Yoga, course à pied, natation, Pilates... Quel est le sport qui fait maigrir du ventre le plus vite ? Comment éliminer la graisse du ventre rapidement ? Quel exercice de sport pour perdre du...

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Se masser le visage pour repulper ou détoxifier la peau ? Cette technique ancestrale inspirée de la médecine traditionnelle chinoise devient de plus en plus populaire en France pour lutter contre...

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Régénérer la peau en profondeur, réduire les signes de l'âge, effacer les cicatrices… Les promesses du micro-needling sont nombreuses. Une professionnelle nous dit tout sur cette technique de...

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Massage traditionnel chinois, le Gua Sha fait fureur sur TikTok, où les beautystas prônent ses vertus anti-âge incroyables. Rides et ridules estompées, double menton effacé, visage affiné : le Gua...

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Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

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Souvent plus fins que les cheveux bruns, les cheveux blonds ont besoin de la juste dose de nutrition pour garder leur éclat. Si le blond n'est pas naturel, le cheveu est fragilisé. Notre chevelure...