Résultats pour meilleurs tapis de yoga

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    Vous voulez vous initier au yoga pour gagner en souplesse, tonifier la silhouette et gagner en sérénité ? Postures, où suivre un cours, comment pratiquer à la maison... Suivez les conseils de...

  • Meilleur collagène marin : en pharmacie, poudre, lequel choisir ?

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    Le collagène marin est réputé pour ses effets anti-âge sur la peau, les cheveux et les articulations. Il réduirait les douleurs articulaires. Mais selon sa forme, l'assimilation dans le corps...

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

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    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Yoga Vinyasa : zoom sur ce yoga qui sculpte le corps

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    Découvrez le Vinyasa Yoga et sculptez votre silhouette tout en chouchoutant votre esprit grâce à ce yoga dynamique et traditionnel qui multiplie les postures.

  • Les meilleures brosses à cheveux : comment choisir la bonne ?

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    La base d'une chevelure en bonne santé, c'est un brossage régulier pour éliminer les poussières, assurer leur démêlage et entretenir leur vitalité. Mais selon la nature des cheveux, les besoins ne...

  • Les meilleurs épilateurs électriques pour faire la guerre aux poils

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    C'est l'une des techniques les plus efficaces pour venir à bout des poils sur le long terme... à condition de choisir le bon modèle ! Voici les meilleurs épilateurs électriques.

  • 8 postures pour bien terminer une séance de yoga

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    Adopter les bonnes postures est essentiel pour finir une séance de yoga. Découvrez les 8 meilleures positions et asanas de fermeture idéales pour apprécier son entraînement de yoga jusqu'à la...

  • Les meilleures huiles de massage : lesquelles choisir ?

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    Rien de tel qu'un massage aux huiles pour se détendre ! Les arômes de l'huile permettent d'accompagner cette pratique qui favorise le bien-être et la détente des muscles. Chaque huile possèdes ses...

  • Malasana : quels bienfaits pour la silhouette et la forme ?

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    Le Malasana est un asana classique que l'on retrouve dans beaucoup de pratiques de yoga. La posture de Malasana a de nombreux bienfaits pour le corps. Les explications de Annsonia Baudelot,...

  • Comment bien commencer le yoga ?

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    A quel âge débuter le yoga ? Quelles postures adopter ? Comment débuter le yoga chez soi ? Découvrez notre guide complet pour bien commencer le yoga.

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