Guide

Améliorez votre transit et boostez votre métabolisme avec le régime citron ! Un verre de jus de citron une demi-heure avant le petit déjeuner et quelques autres astuces pour une meilleure...

Guide

Pour dégommer nos capitons, on n'a pas forcément envie de méthodes sophistiquées souvent hors de prix, et on aimerait souvent des méthodes naturelles, douces… mais efficaces. Plantes, sports,...

Guide

Vous constatez que les zones graisseuses ont pris une place importante sur votre corps et vous souhaitez y remédier. Le programme minceur brûle-graisses vous y aide. Mode d'emploi.

Guide

Imperfections, brillances, pores dilatés… autant de petits défauts difficiles à amadouer. Alors pour en venir à bout, des soins adaptés s'imposent. Conseils de professionnel et astuces pour...

Guide

La glycémie correspond au taux de sucre (glucose) dans le sang. En cas d'hyperglycémie, certains aliments sont à privilégier, d'autres à éviter.

Guide

Incontrôlable, la crampe musculaire survient brutalement et est très douloureuse. Au pied, à l'orteil, au mollet... Conseils avec le Dr Douglas Levy Biau, médecin du sport, pour la soulager...

Guide

La cellulite située sur les cuisses est un problème de peau très répandu chez les femmes. Voici comment faire la guerre aux capitons et retrouver des cuisses lisses.

Guide

Lors d'un voyage, il y a un risque de contracter une tourista, ou diarrhée du voyageur. Quels sont les pays à risque ? Les symptômes ? Comment s'en protéger ? Quel traitement pour la soigner ?...

Guide

Les points noirs ? Nous les avons toutes en horreur. Autour du nez, sur le menton ou encore sur les joues et le front, ces petits excès de sébum qui se logent dans nos pores sont difficiles à...

Guide

Se débarrasser de la peau d'orange disgracieuse au niveau du ventre, on en rêve... Voici comment faire pour y arriver.