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Qu'est-ce que le massage ayurvédique ? Quelle tenue prévoir ? Quels sont les bienfaits sur le corps et l'esprit ? On vous dit tout sur cette solution ancestrale contre le stress.

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Qualifié de "second cerveau" ou de "cerveau entérique" dans la médecine chinoise, le ventre est le siège des émotions. Pour soulager les ballonnements, la constipation, la mauvaise digestion et...

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C'est un fait avéré, les seins volumineux sont la cause de nombreux problèmes physiques et de complexes chez les femmes. Sport, régime, massage… Tous les moyens sont bons pour perdre de la...

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Des adeptes de la beauté naturelle comme Gwyneth Paltrow ou Miranda Kerr sont fans de cette méthode ancestrale, et pour cause : le brossage à sec combine de nombreuses vertus pour le corps et la...

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Massage traditionnel chinois, le Gua Sha fait fureur sur TikTok, où les beautystas prônent ses vertus anti-âge incroyables. Rides et ridules estompées, double menton effacé, visage affiné : le Gua...

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Le yoga du visage est une méthode anti-rides naturelle efficace. En quelques minutes par jour, vous ralentissez le vieillissement cutané et entretenez une belle peau qui vieillit bien. Tous les...

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Le shiatsu est une thérapie corporelle d'origine japonaise, qui permet d'entretenir sa santé, de prévenir la maladie, de soulager divers maux. Découverte de ses bienfaits sur les douleurs, la...

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Difficultés à avaler, douleurs à la déglutition, toux... Les huiles essentielles antibiotiques, antivirales et anti-inflammatoires sont de bons remèdes, en diffusion, massage, gargarisme... pour...

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Ce massage japonais équilibre les énergies, stimule la circulation et les défenses immunitaires. Harmonisé et dynamisé, le corps retrouve son unité et déborde de vitalité. Bien-être assuré.

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Cette technique de drainage tout droit venue du Brésil fait un véritable carton ! Présentée comme une révolution minceur, la méthode Renata França propose un massage tonique du corps qui sculpte...