Guide

Utilisé comme aromate ou bien comme légume, l'oignon (rouge, jaune, blanc...) est riche en antioxydants et faible en calories. Il a de nombreux bienfaits pour la santé. Cuit ou cru ? Quelle...

Guide

A deux, c'est mieux ! Rien de tel qu'un massage duo pour vivre un moment unique et profiter en simultané de tous les bienfaits de ce soin. Entre amies ou en couple, découvrez les principes du...

Guide

Antibactérien, riche en composés soufrés dont l'allicine... L'ail est un super-aliment santé, bon pour le cœur, contre les infections de la peau... Tour de ses bienfaits santé, sa composition...

Guide

Riches en protéines et en oméga 3, les graines de chia sont excellentes pour la santé.

Forum Massages, bien-être

Bonjour, J'aurai besoin de votre aide pour des idées de noms... Voilà je suis praticienne en massage de bien être et je recherche un nom pour mon en...

Guide

Technique naturelle de soin reconnue par l'OMS dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, l'Hijama (ou Cupping Therapy) permet d'extraire des substances toxiques accumulées dans l'organisme, par...

Guide

Réputé pour être un aphrodisiaque, le gingembre possède également de nombreuses vertus très intéressantes pour la santé. Digestion, rhume... Le point sur ses propriétés, utilisations et...

Guide

Afin de prévenir ou estomper les rides, les appareils antirides sont nos meilleurs alliés pour lutter contre le vieillissement de la peau. Sélection des meilleurs appareils aux multiples...

Guide

Le massage balinais est particulièrement relaxant, car c'est un soin qui se réalise sur le corps entier. Comment se déroule une séance et surtout, quels sont ses bienfaits ? On vous explique...

Guide

L'acupression est une thérapie manuelle visant à rééquilibrer l'énergie vitale le long des méridiens. Principes, techniques, zones à masser pour soulager stress, insomnies et troubles digestifs......