Résultats pour livre tai chi chuan pour débutant

  • "Zéro contrainte pour maigrir" : peut-on vraiment perdre du poids sans faire de régime ?

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    Dans son ouvrage "Zéro contrainte pour maigrir : Surtout, ne faites pas de régime !", le Dr Jimmy Mohamed dévoile 39 astuces pour perdre du poids sans faire de régime. On vous dit tout sur ces...

  • Glucose Révolution : Découvrez le régime phénomène qui permet de perdre du poids en régulant son taux de sucre

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    La méthode minceur "Glucose Révolution" de Jessie Inchaupsé se focalise sur la perte de poids en examinant comment le glucose affecte le corps. Avec des recettes pratiques et un programme à suivre...

  • Le régime Naturhouse

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    La méthode minceur Naturhouse se base sur l'apprentissage des bases de l'équilibre alimentaire. Un régime permettant une perte de poids progressive et durable.

  • Les 5 meilleurs exercices pour avoir un ventre plat

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    Relâchement abdominal, poignées d'amour... Voici 5 exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre sans bouger de chez soi.

  • Comment se maquiller les yeux facilement et sans se tromper ?

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    Pas toujours facile de savoir comment bien maquiller ses yeux pour les mettre en valeur. Maquillage des yeux bleus, verts, marron, eyeliner parfait ou smoky-eyes... Voici tout ce qu'il faut...

  • Le massage thaïlandais, qu’est-ce que c’est ?

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    Le massage thaïlandais est une technique de massothérapie qui consiste à détendre totalement le corps afin de chasser les angoisses en créant un moment d'éveil du corps et de l'esprit. Les...

  • Régime Comme J'aime® : des repas minceur livrés à domicile

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    Comme J'aime® est une méthode minceur qui vise, à aider au quotidien les personnes à perdre du poids. La démarche ? Livrer des plats à domicile et suivre personnellement les inscrits au cours de...

  • Que penser des régimes box pour maigrir ?

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    Régime Box, Comme J'aime, Dietbon, Kitchen Diet... Les livraisons de repas minceur à domicile fleurissent sur le marché depuis quelques temps. Leur promesse ? Vous faire perdre du poids rapidement...

  • Tai-Chi : un art martial doux pour le corps et l'esprit

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    Pour canaliser votre énergie et retrouver un peu de sérénité, découvrez le Tai Chi, un art ancestral chinois qui fait du bien à l'intérieur comme à l'extérieur.

  • Body Balance : principes et bienfaits de cette activité tendance

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    Découvrez le Body Balance, une gym douce qui compile le meilleur du yoga, du pilates et du tai-chi pour affiner la silhouette et se relaxer.

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