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Très répandue, la méthode Pilates permet de se tonifier, de maigrir et de rectifier sa posture. En quoi consiste-t-elle ? Comment pratiquer cette discipline pour garder la ligne ? On fait le...

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Rides marquées, teint terne, sécheresse cutanée... La peau subit des changements importants pendant la ménopause, qu'il est possible de contrer grâce à des astuces beauté et une routine adaptée....

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S'il paraît anodin, le piercing n'est pas à prendre à la légère puisqu'il modifie votre corps à jamais. Quels sont les dangers pour la santé ? Où se faire piercer ? Comment bien entretenir son...

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