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Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

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Besoin d'une boisson rapidement efficace pour vous donner un regain d'énergie en ce début d'année ? Guarana, café, Red Bull, jus... Voici celles à privilégier (maison ou toutes faites !).

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Mon père a recolté 2 litres de sève de saule après en avoir coupé une branche en hiver, mais il ne sais pas à quoi s'en servir (anti-douleur externe p...

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Chaque année, près de 2 millions de femmes sont victimes d'infection urinaire (ou "cystite"). Pour calmer les brûlures, plusieurs solutions douces peuvent être essayées : cranberry, thym,...

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Exit les aliments acides ! Avec l'alimentation acido-basique, on dit adieu à la fatigue, au stress et aux kilos en trop. Focus sur ce régime d'un nouveau genre.

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La cranberry, ou canneberge, est un fruit très utilisé en phytothérapie. Quels sont ses bienfaits santé ? Pour la prostate ? Les cystites ? Quel est son indice glycémique ? Contient-il des...

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Lorsque un tout-petit va moins de trois fois par semaine à la selle, on parle de constipation. A quoi est-elle due ? Comment l’aider ?... Voici tout ce qu’il faut savoir sur la constipation de...

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Anti-inflammatoire, riche en vitamine C... La grenade est un fruit incontournable de l'automne. Voici comment profiter des bienfaits de ses petites graines juteuses et sucrées.

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Une cure de raisins sur une journée, une semaine ou 15 jours peut redonner de l'énergie. Vous avez envie de faire une cure type monodiète à base de raisin ? Zoom sur les bienfaits de ce fruit et...