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Faire des abdos debout est plus efficace pour perdre de la graisse du ventre et pour éviter les blessures. Envie d'essayer ? Voici 3 exercices faciles pour faire efficacement des abdos debout.

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Rendu célèbre par la chanteuse Adele, le régime Sirtfood permet une perte de poids rapide et efficace. Avis, menu, principes... Vous saurez tout sur cette méthode minceur.

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Elégants sans trop en faire, les ongles nude subliment les mains et semblent même les allonger. Nos conseils pour choisir la bonne teinte de vernis nude et pour l'appliquer parfaitement.

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L'épilation par lumière pulsée semble bel et bien être une technique efficace pour se débarrasser des poils à la maison ou en institut. Prix, résultats, recommandations de l'Anses, danger... Tout...

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Le konjac aiderait à maigrir, ferait baisser le cholestérol... mais il est essentiellement constitué de fibres et peut donc avoir des effets indésirables chez les personnes aux intestins...

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Le safran est une épice utilisée depuis plus de 3000 ans. Très appréciée en cuisine, elle a également des bienfaits pour la santé, notamment le foie, le stress et les troubles du sommeil. Quelles...

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