Certaines huiles essentielles aident à faire passer plus vite une gueule de bois, retrouver un foie regénéré et une meilleure digestion. Lesquelles pour quels symptômes ?

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Avec son pouvoir anti-inflammatoire et "chauffant', cette huile essentielle soulage instantanément les articulations douloureuses.

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Calendula est un genre de plante qui regroupe les différentes espèces de soucis. En médecine, on utilise principalement l'espèce calendula officinalis ou souci officinal, une petite fleur orange...

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Longtemps réputée pour ses bienfaits pour la santé, l'huile de tournesol n'est pourtant pas la meilleure des huiles végétales, notamment en raison de son déséquilibre Oméga 6 / Oméga 3. Quels sont...

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Sensation désagréable de malaise digestif, envie de vomir... La nausée peut avoir de nombreuses causes. Stress, repas copieux, grossesse, mal des transports... Tous ces maux peuvent être soulagés...

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Moins connus que les oméga 3, les oméga 6 sont des acides gras essentiels qui contribuent au système immunitaire et à la santé du coeur. Bienfaits, aliments les plus riches, danger si on en...

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Avec un rapport oméga 6/oméga 3 inférieur à trois, l'huile de colza est probablement l'huile végétale la mieux équilibrée en acides gras. Quels sont ses atouts nutritionnels ? Comment la choisir ?...

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Olive, colza, arachide, tournesol, lin, sésame... Il existe des dizaines d'huiles différentes. Elles contiennent toutes des oméga 3, 6 et 9, mais pas dans les mêmes proportions. Quelle est la...

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Les acides gras sont classés en 2 familles : saturés et insaturés. Parmi eux, des omégas 3, 6, 9 et des graisses "trans". Comme ils constituent des facteurs d'aggravation ou de protection de...

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Il existe 3 sortes d'huile essentielle de romarin (à cinéole, camphrée ou à verbénone). Chacune a des propriétés différentes et son propre mode d'utilisation. Mémoire, cheveux, articulation,...