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Olive, colza, arachide, tournesol, lin, sésame... Il existe des dizaines d'huiles différentes. Elles contiennent toutes des oméga 3, 6 et 9, mais pas dans les mêmes proportions. Quelle est la...

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Rien de tel qu'un massage aux huiles pour se détendre ! Les arômes de l'huile permettent d'accompagner cette pratique qui favorise le bien-être et la détente des muscles. Chaque huile possèdes ses...

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Ravintsara, Tea Tree, Thym, Eucalyptus... Les huiles essentielles aux propriétés antivirales, expectorantes et décongestionnantes permettent d'apaiser la toux, qu'elle soit sèche, grasse,...

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Moins connus que les oméga 3, les oméga 6 sont des acides gras essentiels qui contribuent au système immunitaire et à la santé du coeur. Bienfaits, aliments les plus riches, danger si on en...

En plus de son attrait gustatif, le moutarde peut être très bénéfique pour les cheveux. En effet, l'huile de moutarde regorge de bienfaits pour afficher une belle chevelure. Comment l'utiliser ?...

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Très utilisé dans la cuisine indienne et dans tout le bassin méditerranéen, le fenugrec est réputé pour ses bienfaits sur la santé. Le point sur ses vertus et ses contre-indications avec le Dr....

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Souvent plus fins que les cheveux bruns, les cheveux blonds ont besoin de la juste dose de nutrition pour garder leur éclat. Si le blond n'est pas naturel, le cheveu est fragilisé. Notre chevelure...

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Comme toutes les zones du corps, la peau du ventre peut être amenée à changer et se retrouve souvent en manque de tonus. Voici tout ce que vous devez savoir pour en finir avec le ventre flasque...

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Les graines de chanvre possèdent de nombreux bienfaits pour la santé. Elles peuvent être consommées entières, décortiquées, en huile, sous forme de farine ou de lait. Quels sont leurs bienfaits ?...

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Au soleil, pendant l'été, de nombreuses huiles essentielles (HE) peuvent tacher la peau, entraînant un brunissement irréversible ou provoquer une réaction allergique. Ces huiles dites...