Résultats pour gym direct 8

  • Hypothermie : signes, que faire en cas de crise ?

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    Une hypothermie se caractérise par une baisse anormale de la température du corps. Frissons, chair de poule, engourdissement des mains et des pieds font partie des premiers signes d'une crise...

  • 10 exercices pour se tonifier à la plage

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    La plage est l'endroit rêvé pour se détendre et se relaxer. Mais pas seulement. Faire du sport sur le sable et dans l'eau peut se révéler très efficace pour votre silhouette à condition de...

  • 10 applications gratuites pour perdre du poids

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    Perdre du poids de manière durable, voici ce que proposent ces 10 applications à télécharger gratuitement sur votre smartphone.

  • Les exercices de sport à faire à la maison pour être au top

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    Découvrez les programmes et exercices à suivre pour vous dépenser et sculpter votre silhouette sans bouger de chez vous.

  • Ce qui se passe dans le corps quand on arrête l'alcool

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    Arrêter de boire de l'alcool a des effets sur le corps : au niveau du ventre, du poids, du foie... Au bout de combien de temps ? Quels effets exactement ? Décryptage avec le Dr Dan Véléa,...

  • Bébé a mauvaise haleine : pourquoi, que faire ?

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    Votre bébé a mauvaise haleine ? Selon les signes associés, l'halitose chez l'enfant peut avoir plusieurs origines : poussée dentaire, infection, rhume, reflux... Comment soigner la mauvaise...

  • Perdre 5 kilos en 1 mois : possible, combien de calories ?

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    Perdre 5 kg en un mois peut sembler être un objectif inatteignable. Est-ce possible sans mettre en danger sa santé ? Comment faire et que manger ? Sans régime ? Conseils et menus types avec le Dr...

  • Le régime Scarsdale : objectif -8 kilos sur la balance

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    Le régime Scarsdale déclare la guerre au sucre, aux féculents et aux matières grasses. Un régime amaigrissant strict entraînant une perte de poids rapide.

  • 10 exercices pour muscler son dos en douceur

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    Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.

  • Les meilleurs accessoires fitness pour faire du sport à la maison

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    Envie de pratiquer votre sport favori à la maison ? Tapis de yoga, haltères, élastiques, accessoires high tech… Voici notre kit de survie sportif !

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