Résultats pour fente ouverte

  • Comment bien faire une fente avant ?

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    Pour muscler facilement les fessiers et les jambes, rien de mieux que les fentes avant. Comment bien les réaliser ? Quelles sont ses variations ? Quelle est la différence avec un squat ?...

  • Fracture du tibia : durée, que faire ?

    Guide

    La fracture du tibia est généralement due à un traumatisme de torsion ou de compression.Simple, double, triple, du péroné ou en spirale... Quels sont les différents types de fracture du tibia ?...

  • Fente (labio) palatine : définition, causes, opération

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    La fente palatine ou labio-palatine est une malformation congénitale du palais et de la lèvre. C'est la malformation faciale la plus fréquente chez les nouveaux-nés. On parlait avant de "bec de...

  • 10 exercices pour galber cuisses et fessiers

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    Pour afficher une jolie silhouette, quelques exercices quotidiens suffisent pour muscler cuisses et fessiers rapidement. Suivez notre séance facile à faire en salle de sport ou à la maison.

  • Crème solaire périmée : date de péremption, non ouverte, risques pour la peau

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    En tube, en stick ou en spray, nous avons tous une crème solaire entamée depuis l'été dernier. Mais, pouvez-vous la réutiliser ? Dates de péremption, erreurs à éviter, applications alternatives :...

  • Quels sont les meilleurs exercices pour avoir des fesses rebondies ?

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    Envie d'avoir de jolies fesses toniques ? Un coach sportif nous explique quels sont les exercices les plus efficaces pour avoir des fesses en béton.

  • Mal au genou pendant le sport : causes, que faire ?

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    Les exercices comme les squats ou les fentes provoquent des douleurs aux genoux. Comment faire du sport sans avoir mal au genou ? Quels sports éviter ? Privilégier ? Conseils avec le Dr Laurent...

  • Tatouage rose : signification et où le placer ?

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    S'il est un dessin qu'on retrouve souvent chez les personnes tatouées, c'est bien la rose ! Pour connaître la signification de ce tatouage et vous aider à choisir le modèle qui vous inspire le...

  • Mycose des pieds (entre les orteils) : comment la soigner ?

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    La mycose du pied ou de l'orteil ("pied d'athlète") est très contagieuse. Elle se manifeste habituellement entre les orteils, sur les ongles ou sous la plante des pieds. Les bons traitements avec...

  • Step : le cours de fitness pour mincir en un temps record

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    Qu'est-ce que le step ? Quels sont ses bienfaits ? Quels exercices réaliser ? Comment le pratiquer à la maison ? Découvrez tout sur le step.

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