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Avoir des boutons sur le corps n'est pas forcément le signe d'une maladie grave. Il peut s'agir de lésions ou de piqûres bénignes. Quelles sont les différentes causes ? Comment reconnaître les...

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Avec le gainage, on a tout à gagner ! Un ventre plus plat et ferme, un corps plus tonique de bas en haut, une meilleure posture et moins de douleurs du dos.

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Faire des abdos debout est plus efficace pour perdre de la graisse du ventre et pour éviter les blessures. Envie d'essayer ? Voici 3 exercices faciles pour faire efficacement des abdos debout.

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Le ventre plat, c'est un peu comme le Graal. Pour y parvenir sans tomber dans une quête vouée à l'échec, voici dix aliments qui vont vous aider à perdre la graisse abdominale.

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Le hula-hoop n'est pas qu'un jeu d'enfant. Cette activité ludique affine la taille et améliore la posture. Découvrez les bienfaits surprenants du cerceau pour la silhouette.

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Que vous soyez une sportive chevronnée ou occasionnelle, les étirements sont indispensables pour récupérer, chasser les courbatures et gagner en souplesse. Découvrez ces quelques gestes simples...

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Souvent associés à la sensation de faim, les gargouillements du ventre, ou borborygmes, constituent un phénomène physiologique lié au processus de digestion. Quelles sont les causes ? Peuvent-ils...

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