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Le ventre plat, c'est un peu comme le Graal. Pour y parvenir sans tomber dans une quête vouée à l'échec, voici dix aliments qui vont vous aider à perdre la graisse abdominale.

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Lorsque l'on a mal au ventre, il faut adapter son régime alimentaire. Certains aliments favorisent la santé de notre estomac, d'autres peuvent accentuer les douleurs. Quels aliments manger en cas...

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A l'approche de la ménopause, le corps se met à réagir différemment. Sans changer d'alimentation, il se met à grossir et concentre le stockage des graisses sur le ventre. Heureusement, il existe...

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Avoir des boutons sur le corps n'est pas forcément le signe d'une maladie grave. Il peut s'agir de lésions ou de piqûres bénignes. Quelles sont les différentes causes ? Comment reconnaître les...

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Aliments, massages, sports bien-être, exercices... Voici comment perdre du ventre rapidement et de façon naturelle.

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Une cure détox s'impose ! Pour perdre du poids, retrouver la forme, détoxifier votre corps... Il y a tout un tas de bonnes raisons de faire une cure. Mais en pratique, on fait comment ?

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Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour maigrir des cuisses. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

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Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

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Sport d'endurance accessible à toutes, le vélo peut participer pleinement à la perte de poids…et aider à "se refaire un physique" Comment ?

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Vous rêvez de perdre quelques centimètres de tour de taille. Un objectif facile à atteindre avec l'aide de quelques exercices bien appropriés.