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    Vous voulez perdre du poids ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de...

  • Acide aminé : définition, rôle, aliment, essentiel, c'est quoi ?

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    Les acides aminés sont des molécules qui, associées entre elles, forment les protéines indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Quels sont leurs rôles ? Lesquels sont naturels ?...

  • Légumes secs : liste, bienfaits, c'est quoi les légumineuses ?

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    Lentilles, haricots, pois cassés... Les légumineuses sont excellentes pour la santé de par leur apport en protéines, mais aussi en fibres et en vitamines.

  • Éthique médicale : c'est quoi, les 4 principes, pour qui ?

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    L'éthique médicale regroupe l'ensemble des règles de conduite des professionnels de santé par rapport aux patients (déontologie, morale, science). Quels sont les principes ? Qu'est-ce que...

  • Maquillage et cosmétiques pas chers : ces 9 marques à connaître

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    Acheter du maquillage pas cher, c'est possible ! Mais encore faut-il connaitre les bonnes marques et les sites de confiance où dénicher les meilleurs produits de beauté à petit prix. Sélection.

  • Sucre rapide : effet, liste, avant le sport ?

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    La notion de "sucres rapides" est remise en cause en raison du développement de l'industrie alimentaire, de la variété des produits de consommation disponibles sur le marché. Le point avec Claire...

  • Maquillage d'Halloween : comment faire un make-up artistique pour femme ?

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    Pour célébrer Halloween comme il se doit, déguisements et maquillages de sorcière, diable, squelette ou vampire séduisent de plus en plus d'adultes. Voici des idées de make-up faciles à reproduire...

  • TMS : causes, exemples, comment les soigner ?

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    Les troubles musculo-squelettiques (TMS) ont un impact considérable sur la qualité de vie et la performance en entreprise. Quels sont les symptômes ? Les causes ? La prévention ? Éclairage avec le...

  • Comment se maquiller les yeux facilement et sans se tromper ?

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    Pas toujours facile de savoir comment bien maquiller ses yeux pour les mettre en valeur. Maquillage des yeux bleus, verts, marron, eyeliner parfait ou smoky-eyes... Voici tout ce qu'il faut...

  • Quels sont les aliments les plus riches en protéines ? (et quand on est végétarien ?)

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    Nutriments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, les protéines apportent de l'énergie et permettent au corps de se défendre. Mais en dehors de la viande, où les trouve-t-on ?

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