Une cure détox s'impose ! Pour perdre du poids, retrouver la forme, détoxifier votre corps... Il y a tout un tas de bonnes raisons de faire une cure. Mais en pratique, on fait comment ?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, de "bonnes" bactéries présentent dans le microbiote (flore intestinale) et essentielles à la digestion comme à l'immunité. Quelles sont-elles ?...

Besoin d'un petit coup de pouce pour perdre vos kilos en trop ? Misez sur le chrome, ce minéral naturel aux super pouvoirs. C'est quoi ? Comment le consommer pour maigrir ? Quelle quantité ? On...

Comme notre peau, nos ongles ont parfois besoin de faire une pause pour se régénérer et retrouver de l'éclat. Si les vernis contribuent à les embellir, la répétition des applications ou les chocs...

Nettoyer son côlon de façon naturelle apporte de l'énergie, améliore la digestion et aide à "dégonfler".

Guide

Les compléments capillaires peuvent être d'un grand secours pour améliorer la santé des cheveux. En voici 10 pour chouchouter sa chevelure.

Médecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda compte plusieurs piliers, dont l'alimentation. Ses principes peuvent nous aider à perdre les kilos superflus sainement et à rester mince sans régime...

Certaines plantes et huiles essentielles peuvent aider le foie à se régénérer et se purifier. Chardon-Marie, artichaut, radis noir, curcuma... Tour des remèdes naturels et des précautions...

L'eau de mer et ses dérivés regorgent de vertus beauté et bien-être. Le point sur leurs nombreux bienfaits.

Le chlorure de magnésium est un sel de magnésium qu'on peut faire en cure lors des changements de saison. Il a de nombreux bienfaits pour la fatigue, la peau, la constipation passagère, la purge...