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La spiruline est une petite algue que l'on peut prendre avec de l'eau, en smoothie, dans un fromage blanc... Elle est appréciée pour ses nombreux nutriments santé.

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Le zinc est un oligo-élément, présent à l'état de trace dans l'organisme. Il joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Quels sont ses bienfaits sur la...

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S'il paraît anodin, le piercing n'est pas à prendre à la légère puisqu'il modifie votre corps à jamais. Quels sont les dangers pour la santé ? Où se faire piercer ? Comment bien entretenir son...

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L'Artemisia annua est une plante aromatique réputée pour sa substance active : l'artémisinine, utilisée pour lutter contre le paludisme (malaria) et certaines formes de cancer. Son usage...

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L'extrait de pépins de pamplemousse, appelé aussi EPP, est un remède antibactérien naturel. Ses utilisations sont multiples en prévention santé ou pour lutter contre les infections digestives et...

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Le magnésium participe à plus de 300 réactions dans le corps : le sommeil, l'immunité, le bon fonctionnement musculaire… Il existe plusieurs types de magnésium. Parmi eux, celui d'origine marine....

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L'eucalyptus est un arbre originaire d'Australie dont il existe plus de 600 espèces. Parmi elles se trouve notamment les Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata et Eucalyptus citriodora....

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Mal de gorge, toux, sinusite mais aussi grippe ! L'huile essentielle de ravintsara est une incontournable des maux ORL. En inhalation, en diffusion dans la pièce pour assainir l'air, sur la...

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Les graines de chanvre possèdent de nombreux bienfaits pour la santé. Elles peuvent être consommées entières, décortiquées, en huile, sous forme de farine ou de lait. Quels sont leurs bienfaits ?...

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Extrait du bois du camphrier, le camphre dispose de nombreux effets bienfaisants pour la santé et le bien-être. L'huile essentielle de camphre est particulièrement appréciée pour ses actions...