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La spondylose est un terme qui désigne les maladies caractérisées par la dégénérescence des vertèbres et des disques situés entre elles, à tous les niveaux de la colonne vertébrale. Symptômes,...

Les crampes peuvent survenir la nuit, souvent au mollet ou au pied, et se manifester par des contractures musculaires très douloureuses. A cause de quoi ? Une carence ? La chaleur ? Un problème...

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Envie de craquer pour un joli tatouage dans le dos ? Avant de vous lancer, voici tout ce que vous devez savoir sur le prix, la douleur et les motifs à choisir pour arborer un magnifique dos tatoué.

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Le plus souvent, une douleur de la cuisse est d'origine musculaire et survient après un effort sportif intense. Mais parfois, elle est liée à un problème vasculaire, nerveux ou osseux....

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Ces contractions brusques, incontrôlées et douloureuses dans la sphère abdominale sont fréquentes et le plus souvent dues à des pathologies digestives, urinaires ou gynécologiques. Quand faut il...

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Peu connu du grand public, le psoas est pourtant très sollicité au quotidien : c'est lui qui nous permet, entre autres, de fléchir la jambe et de maintenir notre corps en position statique. Une...

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En position assise, couchée, après le sport... Les douleurs à l'aine (entre le haut de la cuisse et le bas-ventre) sont fréquentes. Elles ne sont pas à négliger car elles peuvent être le signe...

Forum Massages, bien-être

Je souffre très régulièrement de contractures musculaires dans le dos à des endroits que je ne peux pas masser. Je ne supporte plus les myorelaxants, ...

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Un muscle peut se contracter de façon brusque et involontaire. Ce spasme entraine des contractions prolongées. Il est à surveiller lorsqu'il se produit trop souvent. Atteinte du syndrome "Stiff...

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Pour soulager les tensions musculaires du dos et de la nuque, ce sont les trapèzes dont il faut prendre soin et étirer. Quels sont les exercices les plus efficaces ? Les conseils de Léone, coach...