Résultats pour comment stabiliser son poids après un régime

  • Comment utiliser le konjac pour maigrir ?

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    Quasiment inconnu en Occident, le konjac japonais est un trésor pour la silhouette des Asiatiques. A tester absolument pour perdre du poids sans souffrir de la faim !

  • C'est quoi le régime cétogène ? Aliments ? Anti cancer ?

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    Le régime "cétogène" ou "kéto" privilégie la consommation de gras plutôt que de sucre. Il aurait des bienfaits contre le cancer, l'épilepsie, la maladie d'Alzheimer et ferait indirectement...

  • Comment utiliser le son d'avoine pour perdre du poids ?

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    Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

  • Régime citron : est-ce que ça marche ou pas pour maigrir ?

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    Améliorez votre transit et boostez votre métabolisme avec le régime citron ! Un verre de jus de citron une demi-heure avant le petit déjeuner et quelques autres astuces pour une meilleure...

  • Pourquoi je grossis ? 8 raisons auxquelles on ne pense pas

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    Prise de poids rapide, inexpliquée... Ce que vous pensez être de bonnes habitudes alimentaires ne le sont pas forcément. Tour des causes qui expliquent une prise de poids chez la femme avec les...

  • Perdre 5 kilos en 1 mois : possible, combien de calories ?

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    Perdre 5 kg en un mois peut sembler être un objectif inatteignable. Est-ce possible sans mettre en danger sa santé ? Comment faire et que manger ? Sans régime ? Conseils et menus types avec le Dr...

  • Perte de poids impossible : pourquoi ?

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    On peut vouloir maigrir pour être mieux dans son corps, moins fatigué, en meilleure santé. Or, parfois, malgré des efforts, ça ne marche pas ! Erreurs alimentaires, problème hormonal, excès de...

  • Régime DASH : menu type, hypertension, perte de poids

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    Conçu par des cardiologues à la fin des années 1980, le régime DASH favorise la baisse de la tension artérielle, la perte de poids et réduit les risques cardiovasculaires.

  • Régime hyperprotéiné : nos conseils et menu type

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    Le régime hyperprotéiné est une diète efficace pour perdre du poids. Mais il n'est pas sans inconvénients. Le point avec Véronique Liesse, diététicienne nutritionniste.

  • Aliments et calculs biliaires : lesquels manger et éviter ?

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    Certains aliments peuvent ralentir le développement des calculs biliaires. Lesquels manger ? Quels fruits ? Légumes ? Viandes ? Au contraire, quels sont ceux à éviter ? Le café ? Le coca ? La...

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