Guide

On connait le radis rose mais beaucoup moins le radis noir. Quels sons ses bienfaits ? Faut-il le consommer en jus, en sirop ou en cure ? Zoom sur cet aliment surprenant !

Guide

Le chardon-Marie est une plante réputée pour ses bienfaits sur le foie, on la qualifie même de "détox". Et ce n'est pas son seul bienfait santé...

Guide

En avril, nettoyer son côlon de façon naturelle apporte de l'énergie, améliore la digestion et aide à "dégonfler".

Guide

Une cure de désintoxication peut aider une personne à se sevrer de drogues, de l'alcool ou d'autres produits addictifs. "C'est un moment de stress important" explique l'addictologue Hervé Martini....

Guide

Et si combiner le pain avec un régime amaigrissant était possible ? Voici les variétés à consommer pour perdre du poids.

Guide

Pour perdre rapidement quelques kilos, il suffit de prendre de nouvelles habitudes au quotidien. Alimentation, activité physique... Voici 10 astuces pour atteindre facilement votre objectif.

Guide

Anticholestérol, coupe-faim, bonnes pour le transit... Voici comment faire le plein de fibres au quotidien.

Guide

Le cancer tue chaque année environ 150 000 personnes en France. Une alimentation malsaine serait la troisième cause de survenue des cancers après le tabac et la pollution. A l'inverse, une...

Guide

Digestion laborieuse, gaz, lourdeurs à l'estomac... Voici les solutions naturelles et efficaces de la pharmacologue Sylvie Hampikian pour contrer les ballonnements.

Guide

Le pancréas a un rôle essentiel dans la digestion et dans la régulation de la glycémie : c'est lui qui produit les sécrétions de sucs digestifs et de l'insuline. Quels aliments à éviter pour le...