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Les graines de lin possèdent de nombreux atouts santé. Mais sont-elles efficaces pour maigrir ? Comment les consommer ? En quelle quantité ? On vous dit tout.

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Parce qu'il se situe sur une zone facilement visible de votre corps, un tatouage à l'avant-bras ne se choisit pas à la légère ! Nos conseils pour trouver le vôtre.

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De bonnes joues donnent un air enjoué et enfantin, mais parfois, il peut être agaçant d'avoir des joues bien potelées. Voici des conseils pour maigrir rapidement des joues.

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On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

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Avec les années, perdre du poids peut s'avérer plus difficile, notamment après 60 ans. Heureusement, avec quelques ajustements, il est tout à fait possible de dégommer les kilos qui nous...

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Sport d'endurance accessible à toutes, le vélo peut participer pleinement à la perte de poids…et aider à "se refaire un physique" Comment ?

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Perdre 5 kg en un mois peut sembler être un objectif inatteignable. Est-ce possible sans mettre en danger sa santé ? Comment faire et que manger ? Sans régime ? Conseils et menus types avec le Dr...

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Les recommandations actuelles visent à limiter sa consommation de viande tout en privilégiant les plus maigres. Lesquelles ? Quelles sont les viandes dites "très maigres" ? Quelles viandes quand...

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Maigrir des fessiers n'est pas chose facile, à moins de connaître les gestes qui peuvent faire la différence. Sport, nutrition, médecine esthétique… Voici comment s'affiner du bas.

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Des oreilles qui démangeant peuvent avoir des causes variées, de la simple irritation à l'infection (otite, rhume), avec ou sans douleur. Tour des causes d'une oreille qui gratte, le jour, la...