Résultats pour comment bien masser

  • Bien-être : conseils et meilleures adresses pour prendre soin de soi

    Guide

    Besoin de se remettre en forme ou de se faire chouchouter pour se sentir en harmonie dans son corps et dans sa tête ? Spas, massages, cures thalassos... Découvrez notre programme pour lâcher...

  • Les bienfaits du gingembre pour la santé

    Guide

    Réputé pour être un aphrodisiaque, le gingembre possède également de nombreuses vertus très intéressantes pour la santé. Digestion, rhume... Le point sur ses propriétés, utilisations et...

  • 5 gestes pour bien se démaquiller les yeux

    Guide

    Le contour des yeux est une zone très sensible. Il est donc essentiel de la nettoyer avec soin et douceur pour respecter nos yeux. Suivez les conseils de notre expert.

  • Quelle quantité d'eau boire par jour ?

    Guide

    Notre corps a besoin d'eau, afin de rester bien hydraté. Particulièrement quand il fait chaud. Mais quelle quantité boire par jour ? Selon notre poids ? Pour une femme ? Un homme ? Quels risques...

  • Nettoyage de peau : comment bien laver son visage selon ses besoins ?

    Guide

    Votre peau a besoin d'être lavée quotidiennement. Peaux grasse, mixte, sèche et normale n'ont pas les mêmes attentes. Voici nos conseils pour vous libérer des impuretés, en fonction de votre type...

  • Comment dessiner ses sourcils parfaitement ?

    Guide

    Pour un regard éveillé et un visage harmonieux, on mise sur des sourcils bien dessinés. Qu'ils soient épais, fins ou clairsemés, découvrez tout ce qu'il faut savoir pour se tracer des sourcils...

  • 3 gestes pour nettoyer sa peau naturellement

    Guide

    Le nettoyage de notre peau ne passe pas uniquement par des produits achetés en magasins, mais peut aussi être réalisé à l'aide d'ingrédients naturels et des techniques accessibles à toutes. La...

  • Comment bronzer vite ?

    Guide

    Aux beaux jours, on rêve toutes d'obtenir une peau hâlée rapidement. Mais comment bronzer vite sans attraper de coup de soleil ? Les astuces naturelles fonctionnent-elles vraiment ? Voici tout ce...

  • Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, durée, jours, heures ?

    Guide

    On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

  • Dattes : bienfaits santé, calories, combien par jour max ?

    Guide

    Les dattes sont des fruits rassasiants et très riches en nutriments mais elles sont aussi caloriques et font grossir si on en abuse.

  • Vous cherchez une réponse précise ?