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Oui, on peut mincir et se muscler aux sports d'hiver, surtout si on n'abuse pas de la raclette ! A condition, bien sûr, de s'activer sur la neige ! Quels sports choisir ?

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Plus old school que son cousin le roller, le patin à roulette est aussi ouvert aux adultes et nombreuses sont celles qui se lancent. Cette discipline qui requiert sens de l'équilibre et...

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Selon l'Institut de la Santé, 4% des Français seraient bigorexiques, donc addict au sport. Chez l'homme comme chez la femme, certains signes ne trompent pas...

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Pour perdre du poids et tonifier sa silhouette, le sport est indispensable ! Vincent Martin, responsable fitness du CMG One Saint-Lazare nous a dévoilé ses conseils pour bien choisir son programme...

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