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Vous rêvez d'afficher la silhouette sculptée de Jennifer Lopez sans effort ? Si le projet semble quelque peu ambitieux, nous avons en revanche une série d'astuces efficaces pour lutter contre le...

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Yoga, course à pied, natation, Pilates... Quel est le sport qui fait maigrir du ventre le plus vite ? Comment éliminer la graisse du ventre rapidement ? Quel exercice de sport pour perdre du...

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Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport afin de maigrir ? Quelle heure privilégier ? Faut-il manger avant ou après le sport pour optimiser sa perte de poids ? On vous...

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Vous vous préparez à partir au ski. Sachez qu'en plus de vous permettre de prendre le grand air, ce sport d'endurance permet de perdre du poids.

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Le Pilates est une activité complète très en vogue. Il n'a pas son pareil pour sculpter la silhouette tout en améliorant la force, la souplesse. Mais peut-on pour autant dire que le Pilates fait...

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Considérée comme la plus fréquente des fractures faciales, la fracture du nez ne nécessite pas toujours une opération, sauf s'il y a un déplacement, une déviation ou des difficultés à respirer....

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