Résultats pour bonjour culotte

  • Ventre plat : ces astuces pour un ventre ferme et tonique

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    Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

  • Mincir avec les ultrasons, ça marche ?

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    Détruire les amas graisseux grâce à des ondes appropriées, sans bistouri : c'est le principe des ultrasons. Que penser de cette méthode minceur ?

  • Mincir par zone du corps : conseils et exercices pour maigrir sur une zone ciblée

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    Perdre du ventre, affiner ses bras ou ses jambes, maigrir des cuisses ou des fesses... Suivez les conseils de pros pour alléger et tonifier votre zone rebelle.

  • Foam roller : au-delà de la détente, ce rouleau de massage va avoir des bénéfices précieux sur votre silhouette

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    Efficace pour une bonne séance de Pilates, s'auto-masser, mais aussi pour lutter contre la cellulite, le Foam roller est l'accessoire fitness et minceur qu'il vous faut. Voici comment l'utiliser...

  • Squat : quel effet pour la silhouette et comment le faire ?

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    C'est l'exercice de renforcement musculaire idéal pour re-muscler ses fessiers et leur donner un joli galbe, mais aussi pour faire travailler les cuisses. On se motive !

  • 10 exercices pour galber cuisses et fessiers

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    Pour afficher une jolie silhouette, quelques exercices quotidiens suffisent pour muscler cuisses et fessiers rapidement. Suivez notre séance facile à faire en salle de sport ou à la maison.

  • Vous voulez maigrir vite ? Voici les meilleurs sports pour y arriver !

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    Vous avez envie de démarrer une activité sportive pour perdre du poids rapidement et durablement, mais vous ne savez pas laquelle choisir ? Voici quelques suggestions pour vous guider dans votre...

  • Ceinture de sudation : vraiment efficace pour maigrir ?

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    La ceinture de sudation est un grand classique du télé-achat. Mais à quoi cela peut-il servir de transpirer à grosses gouttes ? Eléments de réponse.

  • Exercice minceur : quels sont les meilleurs pour perdre du poids ?

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    Découvrez les exercices les plus efficaces pour maigrir rapidement et raffermir votre corps en salle de sport ou à la maison.

  • Comment savoir où se faire un tatouage ?

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    Vous en rêviez et vous voilà prête à franchir le pas pour vous faire tatouer. Oui, mais il reste une question importante : sur quelle partie du corps se faire tatouer ?

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