Guide

Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

Guide

Suivre un régime n'est pas l'unique solution pour perdre quelques kilos. Parfois, il suffit simplement de revoir son assiette. De nombreux aliments pauvres en calories, antioxydants ou riches en...

Guide

Vous voulez perdre du poids ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de...

Guide

Créée par Laurence Salomon et Lylian Le Goff, la méthode minceur proposée par le coach minceur bio repose sur une alimentation saine et bien sûr, bio. Le but : offrir une solution pour maigrir...

Guide

Ennui, stress, télétravail... Les raisons pour se ruer sur les douceurs ne manquent pas. Voici 10 conseils malins et faciles pour faire face aux petits creux.

Guide

Comment faire pour ne plus avoir les cheveux gras ? Comment se débarrasser des cheveux gras naturellement ? Pourquoi vos cheveux graissent rapidement ? Comment ne plus avoir les cheveux gras en...

Guide

La méthode minceur "Glucose Révolution" de Jessie Inchaupsé se focalise sur la perte de poids en examinant comment le glucose affecte le corps. Avec des recettes pratiques et un programme à suivre...

Guide

Véritable symbole de féminité, la chevelure est le premier reflet de notre beauté. Des cheveux ternes ou sans vie ne sont pas une fatalité. Pour avoir de beaux cheveux brillants, chouchoutez votre...

Guide

C'est prouvé, notre flore intestinale peut nous pousser à prendre du poids, ou ne pas en perdre… Et si les probiotiques étaient une solution minceur ?

Guide

Le soleil est de retour. Résultat, après la première journée d'exposition, nous sommes nombreux à attraper un coup de soleil. Biafine, cataplasme de yaourt... Voici des remèdes simples et rapides...