Résultats pour alimentation pure fruit et legume

  • Quels sont les bienfaits des patates douces ?

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    La patate douce est un aliment très prisé à l'heure actuelle. Gorgée de bienfaits nutritionnels, elle a raison de s'inviter à table. Calories, bienfaits santé, apports nutritionnels... Découverte...

  • 7 aliments pour nettoyer son foie

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    Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...

  • Aliments riches en calcium : liste, vegan, sans lait, dose par jour

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    Minéral le plus abondant du corps humain, le calcium est indispensable à la bonne santé des os et des cellules. Combien en consommer par jour ? Quels sont les aliments les plus riches en calcium ?...

  • Mauvaise alimentation : fatigue, diarrhée, quels symptômes ?

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    Une mauvaise alimentation résulte d'une mauvaise répartition alimentaire : excès de produits industriels, transformés ou au contraire, une restriction alimentaire. Cette situation, si elle...

  • Aliments riches en vitamine E : liste, fruits, légumes

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    La vitamine E a de nombreuses fonctions dans notre organisme : elle est antioxydante et combat les radicaux libres. Quels sont ses bienfaits ? Son rôle ? Dans quels aliments la trouver ? Les...

  • Quels sont les aliments à éviter pour le pancréas ?

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    Le pancréas a un rôle essentiel dans la digestion et dans la régulation de la glycémie : c'est lui qui produit les sécrétions de sucs digestifs et de l'insuline. Quels aliments à éviter pour le...

  • Quelle alimentation quand on a un problème de thyroide ?

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    L'alimentation joue un rôle en cas de dérèglement de la thyroïde. Quels sont les bons et mauvais aliments ? Que manger en cas d'hypothyroïdie ou d'hyperthyroïdie ? Liste et conseils du Dr Jean...

  • Des aliments à éviter quand on souffre d'endométriose ?

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    Une femme sur 10 en âge de procréer est atteinte d'endométriose. On ne le sait pas toujours mais une alimentation anti-inflammatoire pourrait réduire les douleurs et stabiliser les lésions. Quels...

  • Régime alcalin : bienfait, aliment, anti-inflammatoire ?

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    Le régime alcalin est un régime alimentaire qui favorise un équilibre acido-basique, souvent malmené par nos modes de vie contemporains. Le régime riche en fibres permettrait de soulager plusieurs...

  • Manger que des légumes : bienfaits, danger, pour maigrir ?

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    Une alimentation composée de légumes exclusivement, excluant également les légumineuses, est-elle bonne pour la santé ? Au contraire, dangereuse ? Le soir ? Pendant une semaine ? Pour maigrir ?...

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