Résultats pour affiner sa silhouette

  • Le vélo fait-il maigrir ?

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    Sport d'endurance accessible à toutes, le vélo peut participer pleinement à la perte de poids…et aider à "se refaire un physique" Comment ?

  • Aquagym : pourquoi cette discipline fait du bien à notre silhouette ?

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    Cette discipline à l'image un peu vieillotte est pourtant idéale pour muscler et affiner le corps sans risque de complication. Un expert nous donne les clés pour profiter de tous les bienfaits de...

  • Comment avoir une taille fine en 4 exercices ciblés ?

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    Vous rêvez de perdre quelques centimètres de tour de taille. Un objectif facile à atteindre avec l'aide de quelques exercices bien appropriés.

  • Yoga Vinyasa : zoom sur ce yoga qui sculpte le corps

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    Découvrez le Vinyasa Yoga et sculptez votre silhouette tout en chouchoutant votre esprit grâce à ce yoga dynamique et traditionnel qui multiplie les postures.

  • Quelle coupe pour rajeunir son visage ?

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    Pour paraître plus jeune, rien de mieux qu'une coupe de cheveux adaptée à votre morphologie. Suivez ces astuces de pro pour être certaine de faire le bon choix.

  • Se tonifier avec l'électrostimulation : test et avis de l'Intégral EMS

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    En cette période de confinement où les salles de sport son fermées et nos espaces restreints pour faire de l'activité physique, les appareils d'électrostimulation pour tonifier la silhouette ont...

  • 5 exercices pour muscler ses bras rapidement

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    Pas question de rester les bras croisés face au relâchement cutané ! Pour les raffermir, adoptez dès maintenant ces exercices maison, simples et efficaces.

  • Mincir par zone du corps : conseils et exercices pour maigrir sur une zone ciblée

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    Perdre du ventre, affiner ses bras ou ses jambes, maigrir des cuisses ou des fesses... Suivez les conseils de pros pour alléger et tonifier votre zone rebelle.

  • Comment affiner son visage rond avec du maquillage

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    Vous avez un visage de petite filles avec des joues bien pleines ? Faites le plein d'astuces maquillage pour affiner vos traits.

  • Autres sports : toutes les disciplines pour tonifier sa silhouette

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    Envie de bouger pour vous défouler, perdre du poids ou redessiner votre silhouette ? Running, Zumba, Boxe... Trouvez le sport qu'il vous faut pour booster votre forme.

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