Résultats pour Sachets protéinés équivalents à un repas

  • Régime alcalin : quand chasser les aliments acides peut faire perdre du poids

    Guide

    Exit les aliments acides ! Avec l'alimentation acido-basique, on dit adieu à la fatigue, au stress et aux kilos en trop. Focus sur ce régime d'un nouveau genre.

  • Que faire après un excès alimentaire ?

    Guide

    Faire un repas copieux ralentit la digestion et met à mal le foie. Heureusement, il existe des solutions pour rattraper un excès alimentaire et aider l'organisme à récupérer. Que faire ? Sauter un...

  • Calcul de calories : par jour, femme, homme, combien ?

    Guide

    La calorie représente l'énergie apportée par aliment. Les besoins en calories sont variables chez un homme et chez une femme et d'un jour à l'autre selon l'activité. Comment calculer son besoin en...

  • Pic de glycémie : c'est quoi, comment l'éviter ?

    Guide

    Le matin, après le repas, la nuit... Votre taux de sucre est beaucoup trop élevé ? Il faut éviter les pics de glycémie car ils impactent le sommeil, l'énergie, la prise de poids, la peau......

  • Douleur abdominale : gauche, droite, cause, traitement

    Guide

    Une douleur à l'abdomen dite abdominale est fréquente chez la femme et l'homme, enfant comme adulte. On parle généralement de maux d'estomac ou de maux de ventre. Que cache une douleur à gauche ?...

  • Le beurre de cacahuètes est-il (vraiment) bon pour la santé ?

    Guide

    Le beurre de cacahuète est une pâte d'arachide qui est très riche en graisses (lipides) et qui en excès, fait grossir. Mais il est intéressant en alternative au beurre et à l'huile et pour réguler...

  • Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, durée, jours, heures ?

    Guide

    On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

  • Tofu : les bienfaits santé d'une protéine incontournable

    Guide

    Le tofu ou " fromage de soja " est un réservoir de protéines végétales permettant de remplacer les aliments riches en protéines animales. Zoom sur cet aliment santé qui séduit de plus en...

  • Que penser des régimes box pour maigrir ?

    Guide

    Régime Box, Comme J'aime, Dietbon, Kitchen Diet... Les livraisons de repas minceur à domicile fleurissent sur le marché depuis quelques temps. Leur promesse ? Vous faire perdre du poids rapidement...

  • Que manger quand on a mal au ventre ?

    Guide

    Lorsque l'on a mal au ventre, il faut adapter son régime alimentaire. Certains aliments favorisent la santé de notre estomac, d'autres peuvent accentuer les douleurs. Quels aliments manger en cas...

  • Vous cherchez une réponse précise ?