Le cap des 60 ans se passe dans, mais aussi sur la tête ! Longueur des cheveux, poivre et sel assumé, lunettes... Trouvons la coupe de cheveux qui vous fera aimer votre âge sans effort.

Relâchement abdominal, poignées d'amour... Voici 5 exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre sans bouger de chez soi.

Les cheveux curly sont l'une des tendances capillaires incontournables de l'année 2023. Sublimez votre chevelure avec une coiffure afro facile à réaliser. Tutos et conseils.

Guide

Quelles activités physiques sont recommandées à la ménopause ? Quels sports pour perdre du poids ? Comment renforcer sa masse musculaire après 50 ans ? Quels conseils suivre pour garder la forme ?...

Que vous ayez les cheveux longs, courts ou mi-long, si vous avez envie de dynamiser votre chevelure, la coupe dégradée est la bonne alternative. Découvrez les modèles et conseils pour réussir...

Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

Guide

Le dégradé est parfait pour donner du mouvement et de la forme à votre coupe de cheveux. Mais quel dégradé adopter pour vos cheveux longs lisses, bouclés, fins ou épais ? Suivez tous nos conseils...

Gaine, shorty collant.. Les vêtements amincissants permettent d'affiner la silhouette seulement en s'habillant. Comment les choisir ? Sont-ils vraiment efficaces ? Les réponses.

Guide

Envie de pratiquer votre sport favori à la maison ? Tapis de yoga, haltères, élastiques, accessoires high tech… Voici notre kit de survie sportif !

Tradition ancestrale des Maoris, ce peuple polynésien vivant en Nouvelle-Zélande et sur les îles Cook, le tatouage maori se retrouve désormais dans le monde entier. Que signifie-t-il et est-il...