Résultats pour Pour vous le milieu du fitness musculation vous fait penser à quoi tout de suite

  • Les meilleurs accessoires fitness pour faire du sport à la maison

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    Envie de pratiquer votre sport favori à la maison ? Tapis de yoga, haltères, élastiques, accessoires high tech… Voici notre kit de survie sportif !

  • Se tonifier avec l'électrostimulation : test et avis de l'Intégral EMS

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    En cette période de confinement où les salles de sport son fermées et nos espaces restreints pour faire de l'activité physique, les appareils d'électrostimulation pour tonifier la silhouette ont...

  • L'élastique, nouvel indispensable pour faire du sport

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    La bande élastique est redoutable pour faire du sport ou de la musculation sans se ruiner. Pas cher, simple d'utilisation, facile à transporter, c'est l'accessoire qu'on devrait toutes avoir dans...

  • Comment faire une sèche sans danger ?

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    En parallèle d'un entrainement sportif, certaines personnes se lancent dans une "sèche" pour perdre de la masse grasse sans perdre du muscle. Quand la faire ? Quels sports pratiquer pendant la...

  • Mal sous le pied : talon, devant, marche, causes, soulager

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    Le pied peut être le siège de nombreuses douleurs mécaniques ou inflammatoires qui réduisent drastiquement la mobilité au quotidien. Douleur à la marche, au réveil, fracture, inflammation,...

  • Douleur à l'omoplate : significations, causes et traitements

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    Une douleur ressentie au niveau de l'omoplate est souvent d'origine musculaire ou squelettique. Fracture, traumatisme, nerf coincé, luxation, tendinite, déchirure... Tour des significations d'une...

  • Comment bien faire une fente avant ?

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    Pour muscler facilement les fessiers et les jambes, rien de mieux que les fentes avant. Comment bien les réaliser ? Quelles sont ses variations ? Quelle est la différence avec un squat ?...

  • Tout savoir sur le fitness pour s'affiner et sculpter sa silhouette

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    C'est la meilleure manière de perdre du poids et de muscler son corps. Méthode, exercices, bienfaits... Une experte nous donne tous ses conseils pour bien pratiquer le fitness et s'y mettre en...

  • Créatine : rôle, effets, quand en prendre ?

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    La créatine est un composant organique très intéressant pour améliorer les performances physiques dans le cadre de certaines activités sportives.

  • Tatouage dans le dos : douleur, signification et modèles

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    Envie de craquer pour un joli tatouage dans le dos ? Avant de vous lancer, voici tout ce que vous devez savoir sur le prix, la douleur et les motifs à choisir pour arborer un magnifique dos tatoué.

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