Résultats pour Perdre du bas

  • Sciatique : comment la soigner, quelles positions éviter ?

    Guide

    La sciatique se caractérise par une douleur qui irradie dans le bas du dos, la fesse et la cuisse, parfois même toute la jambe, et survient surtout après 45 ans. Elle est liée à la compression ou...

  • Comment perdre des seins ?

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    C'est un fait avéré, les seins volumineux sont la cause de nombreux problèmes physiques et de complexes chez les femmes. Sport, régime, massage… Tous les moyens sont bons pour perdre de la...

  • Aliments à IG bas : définition, liste, indications santé

    Guide

    Les IG bas ou index glycémique bas font couler beaucoup d'encre. Est-ce la panacée pour normaliser une glycémie quelque peu capricieuse ou pour une meilleure efficacité sur la perte de poids ?...

  • Comment perdre du gras sans perdre de muscles ?

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    Le Journal des Femmes a rencontré Mac Lesggy et la médecin-nutritionniste Alexandra Dalu pour comprendre comment on pouvait perdre de la masse grasse sans toucher à la masse musculaire, simplement...

  • Régime ventre plat : zoom sur cette méthode efficace et rapide

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    Le ventre est souvent source de complexes. Un jean qui ne ferme pas, un bourrelet qui s'installe et vous voilà mal dans votre peau. Pour y remédier, il existe un programme minceur ciblé. A...

  • Hyponatrémie : symptômes, c'est quoi "trop boire" ?

    Guide

    Certaines personnes ne doivent pas "trop boire", même en cas de fortes chaleurs et de canicule, au risque de présenter une hyponatrémie, caractérisée par un manque de sodium.

  • Ventre gonflé, ballonnements : repas, règles, conseils pratiques

    Guide

    Les ballonnements sont fréquents et généralement sans gravité. S'ils sont chroniques et douloureux, mieux vaut consulter ! Quelles sont les causes ? Les meilleurs traitements ? Les aliments anti...

  • Lombalgie : comment ne plus avoir mal en bas du dos ?

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    Les douleurs lombaires, en bas du dos, peuvent être très invalidantes et mènent parfois à l'arrêt de toute activité. Or le repos n'est pas toujours le bon traitement : pour guérir une lombalgie,...

  • Douleur sous les côtes : gauche, droite, causes, que faire ?

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    Une douleur ressentie sous les côtes (à gauche ou à droite) quand on respire ou quand on mange ne doit pas être prise à la légère. Expertise du Pr Jean-Marie Péron, chef de service d'hépato...

  • Comment maigrir du bas ?

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    Vous aimeriez vous débarrasser des kilos superflus qui alourdissent votre silhouette au niveau des fesses, des cuisses, de la culotte de cheval ? Voici des solutions pour maigrir ciblé.

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