Résultats pour Où puis je trouver un dvd de taï chi chuan expliquant la méthode yang originelle

  • Aliments riches en calcium : liste, vegan, sans lait, dose par jour

    Guide

    Minéral le plus abondant du corps humain, le calcium est indispensable à la bonne santé des os et des cellules. Combien en consommer par jour ? Quels sont les aliments les plus riches en calcium ?...

  • Amidon : bienfaits santé, danger, où en trouver ?

    Guide

    L'amidon est un glucide complexe qui constitue la principale source énergétique de l'organisme. Quels sont ses bienfaits pour la santé ? Ses dangers ? Peut-on être allergique à l'amidon ? Le point...

  • Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, durée, jours, heures ?

    Guide

    On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

  • Régime GM : peut-on maigrir durablement avec cette méthode minceur express ?

    Guide

    5 à 7 kilos perdus en 7 jours : c'est la promesse impressionnante du régime GM qui comporte pourtant de nombreux risques pour la santé. Résultats, menu par jour, dangers : découvrez tout sur le...

  • Qui aurait une vidéo sur le Tai chi pour débutant ? Ou que me conseillez-vous d

    Forum Massages, bien-être

    Qui aurait une vidéo sur le Tai chi pour débutant ? Ou que me conseillez-vous d'acheter ? Corine

  • Aliments riches en vitamine D pour les vegan et végétariens

    Guide

    Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

  • Qu'est-ce que la méthode Tabata pour maigrir ?

    Guide

    Référence dans le milieu du fitness, le Tabata est un entraînement à haute intensité que l'on devrait toutes pratiquer. Mary Appert, coach à l'Appart Fitness, nous dit pourquoi.

  • Vitamine K : rôle dans la coagulation, où la trouver ?

    Guide

    La vitamine K pour "Koagulation" est essentielle à la coagulation du sang. Il en existe trois formes : la vitamine K1, K2 et K3 (médicament). A quoi sert-elle ? Quel risque si on est en carence ?...

  • La règle des 80/20 ou comment mincir tout en se faisant plaisir

    Guide

    Quel est le principe de la règle des 80/20 ? Comment l'appliquer au quotidien ? Quels sont ses avantages et inconvénients de ce régime alimentaire ? Tout savoir.

  • Comment utiliser le konjac pour maigrir ?

    Guide

    Quasiment inconnu en Occident, le konjac japonais est un trésor pour la silhouette des Asiatiques. A tester absolument pour perdre du poids sans souffrir de la faim !

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