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Difficile à éradiquer, la cellulite sur les fesses nous rend la vie dure. Voici quelques conseils pour en venir à bout.

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Pour soulager les tensions musculaires du dos et de la nuque, ce sont les trapèzes dont il faut prendre soin et étirer. Quels sont les exercices les plus efficaces ? Les conseils de Léone, coach...

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L'activité physique permettrait de réduire le risque de récidive d'infarctus de 25 à 30% selon le Pr Hervé Douard, cardiologue et Vice-Président de la Fédération Française de Cardiologie. Quels...

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Envie d'avoir de jolies fesses toniques ? Un coach sportif nous explique quels sont les exercices les plus efficaces pour avoir des fesses en béton.

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Le grand fessier est le muscle le plus puissant de notre corps. Le forger demande de l'entraînement. En salle ou à la maison, voici 5 cours pour se sculpter des fesses fortes et galbées !

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Pour se débarrasser de hanches trop généreuses, une seule solution : des exercices ciblés. Voici 10 mouvements simples pour les faire fondre.

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C'est l'exercice de renforcement musculaire idéal pour re-muscler ses fessiers et leur donner un joli galbe, mais aussi pour faire travailler les cuisses. On se motive !

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S'étirer le dos est indispensable au quotidien. Ces exercices d'étirements permettent d'atténuer un mal de dos, améliorer son bien-être ou terminer une séance de sport. Découvrez le top des...

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Si vous savez déjà que c'est la cuisse que vous souhaitez vous faire tatouer, vous séchez un peu quand il s'agit de trouver un motif… Laissez-nous vous inspirer avec nos idées et conseils pour un...

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Les rides autour de la bouche, dites "rides d'amertume", ce sont ces vilains plis qui donnent l'impression d'un sourire inversé. Si elles sont inévitables (merci le vieillissement cutané !), on...