Résultats pour Exercices abdominaux simples à la maison

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    Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.

  • Comment avoir une taille fine en 4 exercices ciblés ?

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    Vous rêvez de perdre quelques centimètres de tour de taille. Un objectif facile à atteindre avec l'aide de quelques exercices bien appropriés.

  • 10 exercices pour s'affiner les jambes à la maison

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    Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour maigrir des cuisses. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

  • Comment créer un spa à la maison ?

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    Hammam, gommage, manucure, soin de la peau... Une experte nous donne ses conseils et astuces pour se chouchouter (presque) comme en institut, sans bouger de sa salle de bain.

  • Les meilleurs kit mèches blondes

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    Que vous soyez brunes, châtins ou blondes, laissez-vous porter par vos envies capillaires et optez pour des kits de mèches blondes à effectuer à la maison pour plus de rapidité et de simplicité....

  • 10 exercices maison pour un joli buste

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    Rien n'est plus féminin qu'un décolleté bien dessiné. Voici quelques mouvements pour raffermir sa poitrine, sans bouger de chez soi.

  • 12 exercices d'étirement pour s'assouplir en douceur

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    Que vous soyez une sportive chevronnée ou occasionnelle, les étirements sont indispensables pour récupérer, chasser les courbatures et gagner en souplesse. Découvrez ces quelques gestes simples...

  • Comment s'épiler à la maison ? Astuces et mode d'emploi

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    En cette période de confinement, nous devons à nouveau dire au revoir aux instituts de beauté, et s'occuper de notre corps par nous-même. Pour l'épilation, rien de plus simple. Cire réalisée à la...

  • CrossFit : c'est quoi, exercices maison, où pratiquer à Paris ?

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    Pour faire travailler l'ensemble de votre corps et affiner votre silhouette, mettez-vous au CrossFit ! Intense mais diablement efficace, cette activité est idéale pour booster votre perte de...

  • Qu'est-ce qu'un cleaner pour les ongles ?

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    Adepte des faux ongles et du vernis semi-permanent, le cleaner devrait facilement trouver sa place dans votre trousse manucure ! Nos conseils pour bien l'utiliser.

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