Résultats pour Connaissez vous des sites de yoga avec vidéo pour pratiquer chez soi

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

    Guide

    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Yoga Vinyasa : zoom sur ce yoga qui sculpte le corps

    Guide

    Découvrez le Vinyasa Yoga et sculptez votre silhouette tout en chouchoutant votre esprit grâce à ce yoga dynamique et traditionnel qui multiplie les postures.

  • 8 postures pour bien terminer une séance de yoga

    Guide

    Adopter les bonnes postures est essentiel pour finir une séance de yoga. Découvrez les 8 meilleures positions et asanas de fermeture idéales pour apprécier son entraînement de yoga jusqu'à la...

  • [VIDEO] Crazy Horse : leçon de maquillage de scène

    Guide

    Pour ce nouvel épisode, le Crazy Horse nous a ouvert les portes de ses loges pour un tuto beauté. Mika Do, capitaine de la troupe, nous a confié ses petits secrets pour un maquillage de scène...

  • Malasana : quels bienfaits pour la silhouette et la forme ?

    Guide

    Le Malasana est un asana classique que l'on retrouve dans beaucoup de pratiques de yoga. La posture de Malasana a de nombreux bienfaits pour le corps. Les explications de Annsonia Baudelot,...

  • Yoga : vinyasia, bikram, iyengar... Lequel choisir ?

    Guide

    ​Le yoga est une technique ancestrale qui nous veut du bien. Quel type de yoga est fait pour moi ? Quels sont ses bienfaits ? Postures, exercices... Vous saurez tout sur cette pratique bien-être.

  • Mewing : quel est cet exercice avec la langue qui réduit le double menton ?

    Guide

    Se débarrasser de ses rides naso-labiales et de son double menton grâce à la position de sa langue : c'est la promesse du mewing, une nouvelle technique efficace qui cartonne sur TikTok. Voici...

  • Hatha Yoga : une pratique accessible aux débutants

    Guide

    Découvrez le Hatha Yoga, idéal pour se détendre et accessible aux débutants. Bienfaits, postures... On vous dit tout.

  • Yoga Bikram : bienfaits et postures de ce yoga chaud

    Guide

    Très physique, le Yoga Bikram, appelé également Hot Yoga ou Yoga chaud, est une discipline qui possède de nombreux bienfaits. Grâce à des postures pratiquées sous 40°, il permettrait d'accompagner...

  • Se faire une tresse pour aller en soirée en vidéo

    Guide

    Toutes les occasions sont bonnes pour afficher une jolie tresse. Jetez votre dévolu sur cette version raffinée proposée par Pierrick coiffeur expert chez Kérastase. Démonstration en vidéo.

  • Vous cherchez une réponse précise ?