Guide

La glycémie correspond au taux de sucre (glucose) dans le sang. En cas d'hyperglycémie, certains aliments sont à privilégier, d'autres à éviter.

Guide

Difficile à éradiquer, la cellulite sur les fesses nous rend la vie dure. Voici quelques conseils pour en venir à bout.

Guide

Plus qu'un régime minceur, la méthode Cohen est une nouvelle façon de s'alimenter qui se base sur un nombre précis de calories à ne pas dépasser. On vous livre ses secrets phares pour perdre du...

Guide

Avoir une taille de guêpe à la Dita Von Teese vous fait rêver ? Voici 6 astuces pour y parvenir... ou presque.

Guide

Pour dégommer nos capitons, on n'a pas forcément envie de méthodes sophistiquées souvent hors de prix, et on aimerait souvent des méthodes naturelles, douces… mais efficaces. Plantes, sports,...

Guide

Un taux de triglycérides élevé augmente les risques de maladies cardiovasculaires. Heureusement, certains aliments le font baisser. La liste avec notre diététicienne nutritionniste Caroline...

Guide

Vous voulez craquer pour la ventouse de massage pour amincir vos jambes ? Voici notre sélection de ventouses et d'huiles dédiées à ce massage façon pro  !

Guide

Les rides, notamment celles qui se logent sur le front, peuvent être la conséquence de nos mimiques et de nos expressions faciales. Elles se dessinent lorsque nous haussons les sourcils pour...

Guide

C'est un fait avéré, les seins volumineux sont la cause de nombreux problèmes physiques et de complexes chez les femmes. Sport, régime, massage… Tous les moyens sont bons pour perdre de la...

Guide

Si elle touche 80 % des femmes, la cellulite reste difficile à accepter. Alors pour lutter contre, rien de mieux que l'exercice physique. Voici les exercices les plus efficaces à réaliser chez soi...