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Sport d'endurance accessible à toutes, le vélo peut participer pleinement à la perte de poids…et aider à "se refaire un physique" Comment ?

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Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, l'homéopathie peut être un coup de pouce pour perdre quelques centimètres ou kilos en trop. Comment l'utiliser pour dégonfler, perdre du ventre ou...

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Améliorez votre transit et boostez votre métabolisme avec le régime citron ! Un verre de jus de citron une demi-heure avant le petit déjeuner et quelques autres astuces pour une meilleure...

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Comme toutes les zones du corps, la peau du ventre peut être amenée à changer et se retrouve souvent en manque de tonus. Voici tout ce que vous devez savoir pour en finir avec le ventre flasque...

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La ceinture de sudation est un grand classique du télé-achat. Mais à quoi cela peut-il servir de transpirer à grosses gouttes ? Eléments de réponse.

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Relâchement abdominal, poignées d'amour... Voici 5 exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre sans bouger de chez soi.

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Non, la prise de poids à la ménopause n'est pas une fatalité. Avec une alimentation équilibrée et une activité sportive adaptée, on peut passer le cap en douceur. Suivez les conseils d'un...

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A l'approche de la ménopause, le corps se met à réagir différemment. Sans changer d'alimentation, il se met à grossir et concentre le stockage des graisses sur le ventre. Heureusement, il existe...

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L'adage dit depuis toujours que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais que manger le matin pour maigrir ? Zoom sur le petit déjeuner équilibré idéal pour perdre du...

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Portant le nom de l'archipel répertoriant le plus grand nombre de centenaires, le régime amaigrissant Okinawa repose sur la combinaison d'une alimentation quasi-végétarienne et de la pratique...