Résultats pour Comment me réconcilier avec le fait d aller se coucher

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    La durée de sommeil et l'heure de coucher sont importantes si on veut bénéficier d'une nuit vraiment réparatrice. Quelle est l'heure idéale selon son âge ? Pour un adulte ? Peut-on se coucher plus...

  • Tatouage soleil : significations et 20 idées tendance

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    Idéal pour un premier tatouage ou un tatoo minimaliste, le soleil est un symbole universel qui possède de nombreuses significations. Divin, japonais ou combiné à la lune, voici les symboliques du...

  • Mal aux jambes : causes, comment soulager ces douleurs ?

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  • Pruneau : bienfaits, constipation, combien par jour max ?

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    Le pruneau est laxatif. Il ne faut pas en abuser car il est riche en sucres et peut se montrer irritant. Très nutritif, c'est un des fruits les plus antioxydants. Il est intéressant pour lutter...

  • Régime citron : est-ce que ça marche ou pas pour maigrir ?

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    Améliorez votre transit et boostez votre métabolisme avec le régime citron ! Un verre de jus de citron une demi-heure avant le petit déjeuner et quelques autres astuces pour une meilleure...

  • Tête qui tourne le matin au réveil : les causes

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    Avoir la tête qui tourne le matin au réveil est souvent banal et lié à une hypotension orthostatique. Mais lorsque les vertiges matinaux se répètent, il est nécessaire de consulter un médecin.

  • Boire de l'eau chaude : avantage, inconvénient, pourquoi ?

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    Boire de l'eau chaude (nature) est une pratique courante en Chine pour hydrater le corps de façon durable. Avantages, bienfaits pour maigrir, avant de dormir, inconvénients, chez la femme...

  • Couche d'ozone : rôle, effets, c'est quoi ?

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    La couche d'ozone filtre les rayonnements ultraviolets, nocifs pour la santé. Quelles sont les conséquences de l'appauvrissement de la couche d'ozone sur la peau, les yeux, le système...

  • Jambes qui grattent : causes des démangeaisons, que faire ?

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    Plusieurs causes peuvent être responsables de démangeaisons au niveau des jambes. Il peut s'agir d'une affection cutanée (dermatose) ou d'un problème veineux (varice, insuffisance veineuse...). Le...

  • Comment me réconcilier avec le fait d'aller se coucher

    Forum Massages, bien-être

    Ca fait un bail que ca dure, le problème se produit alors que je suis seule, une angoisse monte à l'idée de me mettre au lit..on me conseille de lire...

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