Guide

Carré cranté, boucles glamour, ondulations Marcel : comment réaliser les jolies coiffures des années 20 ? Suivez nos tutos faciles à copier à la maison pour un look twenties parfait.

Guide

L'entorse du genou est une lésion ligamentaire qui se caractérise par des douleurs, une sensation de "déboitement", un gonflement voire une incapacité à poser le pied par terre. Comment savoir si...

Guide

Le temps de sommeil est variable selon l'âge et les personnes. Combien d'heures faut-il dormir quand on est adulte ? A 30, 40 ou 50 ans ? Ou pour les enfants ? Le point avec notre psychiatre et...

Guide

Jeûne court, intermittent, saisonnier, nocturne… Il y a de nombreux programmes pour jeûner afin de nettoyer son organisme et se sentir mieux. Il faut bien s'y préparer et le réaliser dans de...

Guide

Ce sport en vogue dans les années 60 réalise un come-back à succès. Musique entraînante et chorégraphie animée, cette discipline affine le corps tout en s'amusant. Alors on s'y met ?

Guide

Le pruneau est laxatif. Il ne faut pas en abuser car il est riche en sucres et peut se montrer irritant. Très nutritif, c'est un des fruits les plus antioxydants. Il est intéressant pour lutter...

Guide

La fracture de fatigue (ou de stress) est une petite fracture incomplète qui entraîne des douleurs à l'effort, voire même au repos.

Guide

La calorie représente l'énergie apportée par aliment. Les besoins en calories sont variables chez un homme et chez une femme et d'un jour à l'autre selon l'activité. Comment calculer son besoin en...

Guide

Diarrhée, vomissements... En hiver, la gastro, avec pour virus responsable le rotavirus, touche particulièrement les bébés et enfants de moins de 5 ans. Elle est très contagieuse. Symptômes, durée...

Guide

L'hématome correspond à une accumulation de sang sous la peau ou dans un organe, généralement causée par un traumatisme. Peau, ongle, oeil, cerveau... Quelles différences ? Causes ? Comment le...