Posez votre question Signaler

Quels sont les bienfaits de la sophrologie pour la santé ?

- - Dernière réponse :  Utilisateur anonyme - 18 déc. 2009 à 15:20
Massages, bien-être Posez votre question Signaler
J'ai démarré la sophrologie depuis peu de temps, je désirerais que des personnes m'adressent des témoignages sur leurs expériences.
Afficher la suite 

Votre réponse

Répondre au sujet

3 réponses

Meilleure réponse
Signaler Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
2
Merci
Sophrologie, yoga, relaxation... voilà des techniques qui change la vie... je n'étais pas une adepte de ces techniques, mais j'ai découvert la relaxation lors d'un stage d'entreprise, le formateur nous a fait une petite séance et vraiment je suis partie... j'en revenais pas, j'avais en plus un train à prendre après (paris-dunkerque) et cette séance m'a aidé pour mon trajet, j'étais trés détendue... alors je ne voulais pas rester sur ma fin et j'ai acheté des dvd et cd audio de relaxation... souvent au début et maintenant de temps en temps... 10,15,20 minutes pour soi... c'est génial surtout si pas le temps d'aller dans un groupe associatif... A découvrir, la respiration par le ventre...

Dire « Merci » 2

Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire

Journal des femmes 5151 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Signaler Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
0
Merci
Exact,ça fait un bien énorme,je pratique avec un medecin spécialiste,auto-sujetion et psyconéologie,mais faut etre pret dans sa tete.........................
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Signaler Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
0
Merci
cela dépend des gens- ça ne doit pas être remboursé par la sécu! si ça fait pas de bien , ça fait pas de mal!
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme

Votre réponse

Répondre au sujet
Posez votre question