Guide

La sophrologie est une méthode de relaxation psychocorporelle. À la clé, un mieux-être physique et mental, une meilleure connaissance de soi et un état d'esprit plus positif. Comment choisir son...

Guide

Stress, troubles du sommeil... La sophrologie fait de plus en plus parler d'elle. Parmi les bienfaits, elle aide à se relaxer en toutes circonstances. C'est quoi la sophrologie ? Comment se passe...

Guide

Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, insomnies…Grâce à la respiration et à la visualisation d'images positives, la sophrologie représente une aide intéressante pour les troubles du...

Guide

En France, on change deux fois d'heure par an : en été et en hiver. Le prochain aura lieu fin octobre.

Guide

Comment l'âge osseux est-il estimé et quelle est son utilité ? Le point sur la conduite à tenir lorsque l'âge osseux est supérieur ou inférieur à l'âge réel avec le Dr Marc Perez, médecin du sport...

Guide

La réflexologie plantaire est une discipline qui, grâce à des massages des pieds sur certains points, aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil... Une experte nous explique...

Forum Massages, bien-être

Http://www.sharing-data.com/client/basic/fr/sophrologie_relaxation_gestion_du_stress.html

Forum Massages, bien-être

J'ai essayé la sophrologie : la première séance n'a pas marché mais la deuxième m'a fait un bien fou. Je vais reprendre et apprendre à le faire seule....

Guide

Comment bien faire la position du chien tête en bas ? Quels sont ses bienfaits ? Quelles sont les contre-indications à connaître ? Quelles sont ses variantes ? Suivez ce tuto complet sur le chien...

Guide

La décomposition, ou putréfaction, est le processus lors duquel un corps privé de vie s'altère et se désagrège. A quel moment le cadavre humain se refroidit-il ? Quand apparaissent les lividités...