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Le rythme nycthéméral est un cycle environnemental de 24 heures déterminé par l'alternance jour/nuit, le passage de la lumière naturelle du soleil à l'obscurité de la nuit. Il synchronise notre...

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Quand on dort, le rythme cardiaque normal varie d'une personne à l'autre, mais en l'absence de pathologie il est généralement plus lent pendant le sommeil qu'à l'état d'éveil.

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La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation basée sur la régulation de sa respiration. Elle présente de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress. Quel exercice faire ?

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Afin de prévenir les maladies cardiovasculaires, il faut éviter de consommer trop régulièrement certains aliments, notamment ceux qui contiennent trop de graisses saturées, et de sel. Au...

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C'est peut-être le motif que l'on retrouve le plus souvent dans le monde du tatouage : le cœur nous parle à tous, car il parle d'amour ! Mais lequel vous fera craquer en particulier ?

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Il y a déjà bien longtemps que les scientifiques ont compris que notre organisme obéissait à différents cycles. On distingue plusieurs types de rythmes biologiques selon leur durée.

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Nombre de pas effectués, rythme cardiaque, analyse des distances parcourues... Les montres connectées offrent moult fonctionnalités pour la vie quotidienne et la pratique sportive. Pour hommes,...

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Il est des tatouages au symbole particulièrement fort, et le point virgule fait partie de ceux-là. Zoom sur ce motif, porteur d'un beau message d'espoir.

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Pour une detox, perdre du ventre, se donner un coup de boost...Le jeûne intermittent ou "fasting" consiste à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normale. On peut par exemple ne rien...

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La lipothymie ou le malaise lipothymique correspond à un malaise sans perte de connaissance. Bénin, il survient le plus souvent sous le coup d'une forte émotion ou d'un stress. Quelle différence...