Résultats pour restaurant cetogene

  • C'est quoi le régime cétogène ? Aliments ? Anti cancer ?

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    Le régime "cétogène" ou "kéto" privilégie la consommation de gras plutôt que de sucre. Il aurait des bienfaits contre le cancer, l'épilepsie, la maladie d'Alzheimer et ferait indirectement...

  • Cétose : dangers et effets secondaires, c'est quoi ?

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    La cétose est un état métabolique particulier recherché par de nombreux adeptes du régime cétogène. Mais qu'est-ce que la cétose ? Quels sont ses effets sur la santé et comment la...

  • Indice glycémique : définition, aliment IG bas, élevé, moyen

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    Tous les nutritionnistes s'accordent à le dire, l'indice glycémique d'un aliment est un facteur essentiel à prendre en compte en diététique. Plus il est élevé, plus les graisses sont stockées....

  • Régime kéto : maigrir en mangeant gras, c'est possible !

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    Maigrir en mangeant des graisses et retrouver la forme ? Si cela peut sembler paradoxal, voire farfelu, c'est pourtant le principe du régime cétogène. On vous dit tout sur la diète kéto qui permet...

  • Régime cétogène (keto) : les aliments autorisés et interdits

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    Le régime cétogène ou keto fait la chasse aux sucres pour privilégier à la place les protéines et les graisses.

  • Régime Atkins : zoom sur ce régime qui bannit les glucides

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    Créé en 1972, le régime amaigrissant Atkins du même nom que son créateur, exclut les glucides de l'alimentation. Résultat : une perte de poids rapide et significative mais qui peut s'avérer...

  • Régime sans sucre : comment faire, quels aliments bannir ?

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    Manger moins de sucre réduit la fatigue, l'acné, le stockage des graisses (donc le surpoids !), le risque de diabète... Comment faire un régime sans sucre ? Aliments autorisés, interdits, fruits,...

  • Méthode Abura : quel est ce régime qui mixe jeûne intermittent et régime Keto ?

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    Le dernier régime dont tout le monde parle ? La méthode Abura. Une méthode minceur propulsée par l'humoriste Ines Reg qui associe les bienfaits du jeûne intermittent et le régime cétogène pour une...

  • Régime Dukan : principe, phase d'attaque, listes de courses

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    Perdre du poids durablement, sans trop se priver, c'est l'alléchante promesse du régime Dukan. Cette méthode se découpe en quatre phases, basées sur des menus hyperprotéinés. Focus.

  • Régime DASH : menu type, hypertension, perte de poids

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    Conçu par des cardiologues à la fin des années 1980, le régime DASH favorise la baisse de la tension artérielle, la perte de poids et réduit les risques cardiovasculaires.

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