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Le régime hyperprotéiné est une diète efficace pour perdre du poids. Mais il n'est pas sans inconvénients. Le point avec Véronique Liesse, diététicienne nutritionniste.

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Le Nutri-Score classe les aliments de A à E en fonction de leur qualité nutritionnelle. Le système de calcul se durcit début 2024 : 30% des produits du quotidien vont voir leur note augmenter ou...

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Un aliment "ultra-transformé" a subi de nombreux procédés industriels de transformation ou contient plusieurs additifs ou ingrédients industriels. Comment reconnaître ces aliments ? Les éviter ?...

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La diète protéinée est née dans les années 1970 et consiste à remplacer les repas par des préparations en sachets (du type soupes de légumes, omelettes, boissons au chocolat...) riches en...

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Perdre du poids durablement, sans trop se priver, c'est l'alléchante promesse du régime Dukan. Cette méthode se découpe en quatre phases, basées sur des menus hyperprotéinés. Focus.

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Que vous soyez brunes, châtins ou blondes, laissez-vous porter par vos envies capillaires et optez pour des kits de mèches blondes à effectuer à la maison pour plus de rapidité et de simplicité....

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Le régime méditerranéen aussi appelé crétois, s'inspire du mode alimentaire des habitants de la Crète. Une méthode minceur qui vous fait perdre du poids tout en prenant soin de votre santé....

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Acheter du maquillage pas cher, c'est possible ! Mais encore faut-il connaitre les bonnes marques et les sites de confiance où dénicher les meilleurs produits de beauté à petit prix. Sélection.

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Les produits de maquillage contouring sont devenus indispensables pour sculpter le visage. En kit, poudre ou crème, faites le bon choix avec notre sélection.

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Rien de tel qu'un massage aux huiles pour se détendre ! Les arômes de l'huile permettent d'accompagner cette pratique qui favorise le bien-être et la détente des muscles. Chaque huile possèdes ses...