Guide

Manger moins de sucre réduit la fatigue, l'acné, le stockage des graisses (donc le surpoids !), le risque de diabète... Comment faire un régime sans sucre ? Aliments autorisés, interdits, fruits,...

Guide

Le jus de fruits est le produit star du petit-déjeuner. Mais il ne faut pas en abuser ! Trop sucré, trop d'additifs, pas assez de vitamines ? Pur jus, concentré, nectar, smoothie... Zoom sur les...

Guide

Sous le bras, avec un thermomètre digital, frontal, rectal... Comment bien prendre la température du corps pour savoir s'il y a de la fièvre ? Quelles sont les températures normales ou pas ?...

Guide

C'est parti pour le No Nut November 2023. L'occasion pour les hommes qui le souhaitent de participer au défi NNN qui consiste à être abstinent pendant 1 mois.

Guide

Le sucre et vous, c'est une grande histoire d'amour ? Sans le bannir totalement -parce qu'il apporte de l'énergie- il faut pourtant le limiter. Quels bienfaits alors ? Comment diminuer sa...

Guide

En France, on change deux fois d'heure par an : en été et en hiver. Le prochain aura lieu fin octobre.

Guide

Le Téléthon est une campagne annuelle au profit des maladies génétiques. Parrain, thème, animations, émission de télé... Programme.

Guide

Une trop forte consommation de sel favorise l'hypertension artérielle, la rétention d'eau, les accidents cardiaques type infarctus et AVC. Certaines personnes sont hypersensibles au sel et doivent...

Guide

La dernière canicule d'août 2023 a démontré que des températures supérieures à 40 degrés pouvaient15 départements supplémentaires passent en vigilance rouge canicule soit 19 au total. Le pic est...

Guide

S'il est très apprécié des Français, le pain de mie industriel est souvent décrié par les diététiciens-nutritionnistes. Et pour cause, il est riche en additifs et en sucres ajoutés, néfastes pour...