Résultats pour cours de yoga

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    Vous voulez vous initier au yoga pour gagner en souplesse, tonifier la silhouette et gagner en sérénité ? Postures, où suivre un cours, comment pratiquer à la maison... Suivez les conseils de...

  • Yoga du visage : quels exercices pour détendre les traits du visage ?

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    Le yoga du visage est une méthode anti-rides naturelle efficace. En quelques minutes par jour, vous ralentissez le vieillissement cutané et entretenez une belle peau qui vieillit bien. Tous les...

  • Les meilleures adresses où pratiquer le yoga à Paris

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    Vous êtes à la recherche d'adresses pour pratiquer le yoga à Paris ? Voici une sélection des meilleurs cours de la capitale. Du yoga pas cher, du yoga pour débutant... Il y en a pour tous les...

  • Acroyoga : comment se mettre au yoga acrobatique ?

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    Créatif, audacieux, innovant, impressionnant et tonique, l'acroyoga est un type de yoga qui séduit par sa polyvalence. Qu'est-ce que l'acroyoga ? Quels sont ses bienfaits et contre-indications ?...

  • Yoga aérien : les bienfaits de ce cours étonnant de Fly Yoga

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    Défiez les lois de la gravité avec le yoga aérien, cette discipline mêlant relaxation, renforcement et lâcher prise. Sarah Bellagamba, enseignante d'AntiGravity au club Blanche à Paris, nous dit...

  • 5 applications de yoga gratuites ou payantes à découvrir

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    Envie de bousculer vos habitudes ? Découvrez les meilleures applis mobiles pour débuter le yoga et vous sentir bien au quotidien.

  • Où prendre un cours de maquillage avec un pro ?

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    Pour afficher un maquillage sublime et sans faux-pas au quotidien, commencez par apprendre les gestes des pros. Panorama des meilleurs cours de make-up à ne pas rater !

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

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    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Connaissez-vous des sites de yoga avec vidéo pour pratiquer chez soi ?

    Forum Massages, bien-être

    J'ai fait quelques recherches, mais jusqu'ici rien de très intéressant : si les postures sont bien expliquées, c'est sans vidéo et une à la fois : auc...

  • Yoga Vinyasa : zoom sur ce yoga qui sculpte le corps

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    Découvrez le Vinyasa Yoga et sculptez votre silhouette tout en chouchoutant votre esprit grâce à ce yoga dynamique et traditionnel qui multiplie les postures.

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