Résultats pour corde

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    La corde à sauter est un exercice de choix pour celles qui souhaitent entretenir leur forme physique et sculpter leur corps sans trop de contraintes. Matériel, atout, régularité, voici quelques...

  • Meilleure corde à sauter : quel modèle choisir ?

    Guide

    Utilisée dans le cadre d'un entraînement sportif ou pour le loisir, la corde à sauter a de multiples bienfaits : en plus de renforcer la musculature, elle améliore la coordination, l'agilité et...

  • La corde à sauter pour perdre ou pour se muscler?

    Forum Minceur

    Bonjour tout le monde   Je viens d'acheter un corde à sauter( comme c'est moins cher et facile à transporter, j'ai pas hésiter). Je ne veux pas vra...

  • Comment faire le jumping jack ?

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    Quelles sont les étapes pour faire un jumping jack ? Quels muscles sont sollicités ? Comment perdre du poids efficacement ? Découvrez tout sur l'exercice du jumping jack.

  • Tatouage ancre marine : signification, origine et prix

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    Pas besoin d'être un vieux loup de mer pour craquer sur le tatouage ancre marine ! Zoom sur ce motif riche en sens qui peut s'adapter à vos envies.

  • Se faire une tresse pour aller en soirée en vidéo

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    Toutes les occasions sont bonnes pour afficher une jolie tresse. Jetez votre dévolu sur cette version raffinée proposée par Pierrick coiffeur expert chez Kérastase. Démonstration en vidéo.

  • Qu'est-ce que la méthode Tabata pour maigrir ?

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    Référence dans le milieu du fitness, le Tabata est un entraînement à haute intensité que l'on devrait toutes pratiquer. Mary Appert, coach à l'Appart Fitness, nous dit pourquoi.

  • Le Pilates fait-il maigrir ?

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    Le Pilates est une activité complète très en vogue. Il n'a pas son pareil pour sculpter la silhouette tout en améliorant la force, la souplesse. Mais peut-on pour autant dire que le Pilates fait...

  • Cellulite des cuisses : comment s'en débarrasser ?

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    La cellulite située sur les cuisses est un problème de peau très répandu chez les femmes. Voici comment faire la guerre aux capitons et retrouver des cuisses lisses.

  • Comment maigrir du bas ?

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    Vous aimeriez vous débarrasser des kilos superflus qui alourdissent votre silhouette au niveau des fesses, des cuisses, de la culotte de cheval ? Voici des solutions pour maigrir ciblé.

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